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Portal Nação® > Noticias > outros > Além do canudo de papel: veja 3 dicas para reduzir uso de plásticos 
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Além do canudo de papel: veja 3 dicas para reduzir uso de plásticos 

Última atualização: 4 de agosto de 2025 13:04
Published 4 de agosto de 2025
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Enquanto representantes mundiais se preparam para discutir tratado da Organização das Nações Unidas (ONU) sobre poluição plástica, especialistas compartilham orientações para diminuir o uso no dia a dia  Tecnologia, -cnn-international-, -traducao-ia-, COP30, Plásticos, Poluição, Sustentabilidade CNN Brasil

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Leia MaisDia Mundial do Meio Ambiente 2025 destaca luta contra poluição plásticaÀs vésperas da COP30, buscas por unidades de conservação crescem em 50%Emissões precisam ser cortadas pela metade até 2030, defendem especialistasFesta mais ecológicaProdutos de higiene mais ecológicosSeja criativo na cozinha

Mais de 400 milhões de toneladas métricas de plástico são produzidas anualmente, e apenas uma pequena fração é reciclada. O restante acaba em aterros sanitários ou vaza para o ambiente natural, impactando desde a saúde humana até o clima.

Representantes de países de todo o mundo se reunirão em Genebra em agosto para tentar finalizar um tratado juridicamente vinculativo da Organização das Nações Unidas (ONU) para combater a poluição plástica. Ambientalistas esperam que isso possa ajudar a limitar a produção de plástico e melhorar a gestão de resíduos, mas os países não conseguiram chegar a um acordo em reuniões anteriores.

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Muitos especialistas e defensores concordam que mudanças estruturais em toda a sociedade serão necessárias para resolver o problema. Mas, enquanto isso, eles dizem que os esforços dos consumidores ainda podem ter um impacto. Embora muitas pessoas já se esforcem para mudar para sacolas retornáveis, garrafas de água e canudos reutilizáveis, existem muitas outras maneiras de tornar a vida mais verde, da cozinha ao banheiro.

A seguir, veja algumas ideias sobre como você pode usar menos plástico na sua vida diária.

Festa mais ecológica

Este julho foi o 15º em que Rebecca Prince-Ruiz tentou viver sem plástico. A fundadora australiana da campanha Plastic Free July foi acompanhada por centenas de pessoas em todo o mundo tentando reduzir sua dependência do plástico descartável.

Este ano, ela está criando um kit para festas que contém 15 copos, pratos, tigelas e itens decorativos reutilizáveis, como bandeirolas. Ela planeja disponibilizá-lo para seus vizinhos quando eles organizarem festas.

Quando se trata de presentes, ela sugere embrulhos de tecido reutilizáveis em vez de papel de presente, que pode conter plástico – ou presentear com experiências ou vouchers.

Os anfitriões também podem solicitar que os convidados não tragam presentes e evitem itens como glitter, que é feito principalmente com um plástico chamado politereftalato de etileno (PET). Microplásticos do glitter são comumente encontrados em lodo de esgoto, segundo pesquisadores da Universidade de Melbourne, e podem prejudicar lagos e rios, de acordo com outro estudo.

A organização sem fins lucrativos The Party Kit Network oferece dicas para qualquer pessoa montar kits de festa reutilizáveis. Também fornece um diretório para pessoas em todo o mundo, incluindo Reino Unido, Austrália e EUA, encontrarem locais para empréstimo de kits localmente.

Produtos de higiene mais ecológicos

A cada minuto, 300 mil fraldas descartáveis são enviadas para aterros globalmente, segundo o Fórum Econômico Mundial. As fraldas podem conter polímeros plásticos como polipropileno e polietileno para auxiliar na absorção e prevenir vazamentos. Segundo algumas estimativas, uma fralda pode levar 400 anos para se decompor.

Mark Miodownik, professor de materiais e sociedade da University College London (UCL), diz que as fraldas são cerca de 40% plástico, acrescentando que “elas vão para aterros, oceanos, rios, ou são queimadas a céu aberto.”

Algumas marcas oferecem versões com menos plástico, mas ainda liberam metano, gás que aquece o clima, quando se decompõem em aterros, e embora fraldas laváveis sejam uma opção, elas têm seu próprio custo ambiental, incluindo água e energia consumidas na lavagem e secagem.

Miodownik diz que é necessário pensar fora da caixa. Os pais podem considerar o desfralde precoce como uma opção mais ecológica. Ele ressalta que em países ricos, a idade média do desfralde está aumentando, prolongando o tempo em que os pais dependem de fraldas descartáveis. Muitos lenços umedecidos também contêm plástico.

Existem questões ambientais semelhantes com absorventes e tampões. Prince-Ruiz diz que durante seu segundo Plastic Free July, ela mudou para produtos menstruais reutilizáveis. Calcinhas absorventes e copos menstruais estão disponíveis, assim como aplicadores de tampão reutilizáveis.

Seja criativo na cozinha

As embalagens compõem quase 40% do lixo plástico do planeta. Em vez de comprar lanches prontos, Prince-Ruiz está exercitando sua criatividade na cozinha, fazendo seus próprios biscoitos. Sua receita rápida e fácil consiste em fatiar um baguete finamente, colocar um pouco de azeite e grelhar por alguns minutos.

Ela faz sua própria granola usando ingredientes comprados sem embalagem em lojas a granel. E faz caldo em casa, guardando ossos e restos de vegetais no freezer até coletar o suficiente ou precisar do caldo.

Ela também cozinha seus próprios feijões, que compra sem embalagem. Alimentos enlatados frequentemente são revestidos com uma camada de plástico para evitar que o metal oxide.

Mas há itens para os quais ela não conseguiu encontrar substitutos adequados, como tortilhas. “Meus filhos não gostam das que eu faço, e não temos uma fonte local conveniente.”

Bhavna Middha, pesquisadora sênior da RMIT University de Melbourne focada em consumo sustentável, diz que repensar hábitos como levar comida caseira para o trabalho ou escola em vez de depender de barras de cereal embaladas pode ter um impacto positivo ambiental e na saúde.

Um estudo que ela realizou descobriu que a instalação de micro-ondas no campus da RMIT permitiu que as pessoas comessem alimentos trazidos de casa. Mas ela acredita que é necessária uma mudança cultural em relação ao uso do plástico, em vez de colocar o ônus nos consumidores individuais.

Viver totalmente sem plástico hoje não é possível, diz Prince-Ruiz, mas esse não é o ponto. “É sobre muitas pessoas fazendo pequenas mudanças que se somam para fazer a diferença e criar mudança cultural, o que então pressiona empresas e governo”, ela diz, “em vez de apenas alguns adeptos do lixo zero sendo perfeitos.”

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