Apresentadora contou que está focada em manter hábitos saudáveis como, por exemplo, a prática de exercícios
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A apresentadora Ana Hickmann, 44, revelou seu peso nesta segunda-feira (14) e celebrou o fato de estar mais perto de sua meta de emagrecimento devido a alguns hábitos saudáveis que vem mantendo.
“O motivo real da minha alegria é que hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta. [Estou com] 76,8 kg. Estou feliz demais, porque eu, na virada do ano, bati um número que me assustou bastante na balança. Aí a saúde já começou a ficar comprometida, eu já falei isso algumas vezes aqui para vocês”, iniciou ela.
Ana Hickmann ainda explicou que o emagrecimento se deve à dieta regrada e à prática de exercícios físicos, embora ela ainda não esteja “na intensidade que gostaria”.
“De lá pra cá, eu venho seguindo dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo, na intensidade, que eu gostaria, mas eu estou conseguindo manter frequência e, acima de tudo, aos poucos, colocando o meu sono em dia”, acrescentou.
A apresentadora ressaltou que além de chegar mais perto de sua meta pessoal, outras coisas boas estão acontecendo.
“Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer e aí esses reflexos também aparecem e o melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu estou tão feliz com isso”, finalizou.
Em fevereiro deste ano, Ana Hickmann desabafou sobre críticas que sofreu devido ao ganho de peso e disse que pretendia ter mais saúde para aproveitar a vida ao lado do filho e do noivo, o chef de cozinha Edu Guedes, 50.
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