Sedentarismo e uso prolongado de smartphones contribuem para degeneração precoce dos discos em crianças e adolescentes, afetando a saúde da coluna vertebral Saúde, -transcricao-de-videos-, CNN Sinais Vitais, Dor na Coluna, Dr. Kalil, Dr. Roberto Kalil, Exercícios físicos, Obesidade, saude, tecnologia CNN Brasil
Em entrevista ao CNN Sinais Vitais, o neurocirurgião Francisco Sampaio, do Hospital Sírio-Libanês, afirmou que há um aumento significativo de casos de dor na coluna entre jovens. Um fenômeno que era raro há 15 anos agora se tornou cada vez mais comum em consultórios médicos, afetando pessoas entre 15 e 16 anos que sofrem com dores lombares desde os 10 ou 12 anos de idade.
O estilo de vida contemporâneo tem sido apontado como o principal responsável por essa mudança. A redução drástica de atividades físicas regulares e brincadeiras tradicionais como pega-pega, esconde-esconde e amarelinha, deu lugar a longas horas de uso de smartphones e outros dispositivos eletrônicos.
A falta de movimento resulta em desenvolvimento inadequado do esqueleto, articulações e músculos, levando a degenerações precoces. Como consequência, é possível observar adolescentes de 14 a 16 anos apresentando discos degenerados e protusos, condições anteriormente mais associadas a pessoas de idade avançada.
Andrei Joaquim, chefe da cirurgia de coluna da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), lembra que outro fator agravante é o aumento da obesidade entre os jovens, relacionado ao consumo de alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas. A combinação entre o ganho de peso e a ausência de atividade física cria um cenário ideal para o desenvolvimento de problemas na coluna vertebral.
