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Portal Nação® > Noticias > outros > Eliana recria foto 30 anos depois e faz incentivo sobre saúde mental 
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Eliana recria foto 30 anos depois e faz incentivo sobre saúde mental 

Última atualização: 17 de junho de 2025 12:22
Published 17 de junho de 2025
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Apresentadora faz convite para que seguidores busquem uma vida mais saudável  Entretenimento, #CNNPop, Eliana, Saúde mental CNN Brasil

Contents
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Eliana, 52, compartilhou um antes e depois mostrando seu cuidado com sua saúde psicológica e física há três décadas. Na primeira imagem, a apresentadora faz um movimento de yoga aos 20 anos, enquanto na segunda, com mais de 50, ela medita sobre uma pedra na praia.

“Há muitos anos venho praticando o bem-estar físico e mental. Aliás, foram eles que me fizeram chegar até aqui com saúde”, escreveu na legenda da publicação. Eliana reflete sobre pequenos cuidados no dia a dia que ajudam no saúde como alongamento pela manhã e tomar café sem pressa.

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Por fim, ela convida seus seguidores a procurarem uma vida mais saudável com exercícios físicos e até buscar momentos de silêncio ou apenas respirar fundo. “Saúde mental e bem-estar também se constroem nos pequenos gestos que cabem na nossa vida. E, aos poucos, com o tempo, vemos resultados positivos”, conclui.

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